Ein Einstieg in den Unterricht im EnShiro Dojo Wien ist jederzeit möglich und erwünscht.
Anmeldeformular
Jede/r die/der sich für eine Teilnahme am Unterricht interessiert ist herzlich eingeladen, während der Trainingszeiten vorbeizukommen - entweder um an einer kostenlosen Schnupperstunde gleich teilzunehmen oder auch um erstmal nur zuzuschauen.
Am Ende jeder Einheit stehen wir gerne für persönliche Fragen zu Verfügung.
Für ein Schnuppertraining in allen Disziplinen empfiehlt sich folgende Grundausrüstung:
- Sportbekleidung (Trainingshose lang, T-Shirt)
- Schlapfen - für den Weg zur Matte
- Ev. Duschequipment
Für Zazen wenn vorhanden bitte zusätzlich mitbringen:
- 2-3 Sitzpolster oder ein Meditationskissen
- Decke als Sitzunterlage
Hinweis für Bewegungsneulinge
Aikido, Iaido und Jodo sind japanische Kampfkünste mit Körperkontakt. Sie sind mit Anstrengung und natürlich Schwitzen verbunden. Besteht Ungewissheit über die eigene körperliche Eignung für das Training, ist ein Arzt vor Antritt des Trainings zu konsultieren.
Bei normaler, durchschnittlicher körperlicher Gesundheit steht einem Anfang auch ohne vorheriges Training nichts im Wege. Trotzdem wird aus rechtlichen Gründen darauf hingewiesen, dass die Teilnahme an allen Trainings auf eigene Gefahr erfolgt!
Eine detallierte Beschreibung zum Training in den einzelnen Bereichen findet sich hier.
Fragen, die hier noch nicht beantwortet werden konnten, bitte einfach per Mail stellen:
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