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Training für Jugendliche (Aiki-Teens)
ab 12 Jahren
Selbst-Bewusstsein, Koordination, Beweglichkeit, Konzentration, Disziplin und soziales Verhalten. All diese Eigenschaften werden mit Aikido trainiert. Bei Jugendlichen genauso, wie bei Erwachsenen. Dabei lernt man mit anderen umzugehen, lernt wo der eigene Körper anfängt und aufhört; was passiert wenn man jemanden schubst oder geschubst wird; wie es ist jemanden festzuhalten, abzurollen wenn man hinfällt, ohne sich etwas dabei zu tun, Konflikte zu lösen, ohne jemanden zu verletzen und vieles mehr…
Warum erst ab 12 Jahren?
Um dem Aikido-Unterricht gut folgen zu können, ist eine Mindestaufmerksamkeit notwendig. Mit zwölf Jahren sind die meisten Jugendlichen bereits auf Grund ihrer Schulerfahrung gut in der Lage, sich über eine komplette Trainingseinheit zu konzentrieren. Und Teenager können in diesem Alter einschätzen, ob ihnen Aikido wirklich gefällt. Und es soll ihnen Spaß machen!
Schritt 1 – Schauen und Schnuppern
Der/die Jugendliche kann jederzeit allein oder mit Begleitung ins Dojo kommen und sich den Unterricht einfach anschauen. Ansprechpartner sind Wolfgang oder Elka. Wer mutiger ist, nimmt einfach gleich seine Trainingssachen mit (lange Trainingshose, T-Shirt, Schlapfen - für den Weg zur Matte, ev. Duschequipment) und macht eine kostenlose Schnupperstunde.
Schritt 2 – Anmelden
Wenn das Schnuppern Spaß gemacht hat und auch in der Familie alles dafür spricht, dass der/die Jugendliche anfangen kann, kann es fast losgehen. Wir bitten Sie vorher aber noch gewissenhaft das Anmeldeformular auszufüllen.
Zwei Punkte sind uns dabei besonders wichtig:
- Es gibt einen Punkt Anmerkungen/Krankheiten. Hier bitten wir Sie sehr genau eventuelle Allergien, Erkrankungen, Bewegungseinschränkungen, ADHS, etc., die für das Training relevant sind, anzugeben. Meist sind weder Allergien, noch ADHS ein Problem. Aber wenn wir Bescheid wissen, können wir besser auf den/die Jugendliche eingehen.
- Und wir bitten um Verständnis, dass wir keine/n Minderjährige/n ohne Unterschrift und Angabe einer Notfallhandynummer des/der Erziehungsberechtigten bei uns trainieren lassen können.
Schritt 3 – Anfangen
Tipps für die ersten Stunden
Die Anmeldung ist ausgefüllt, die Trainingssachen eingepackt. Es kann losgehen. Hier ein paar Tipps für die ersten Stunden:
- Wir fangen pünktlich an.
Das heißt, wenn 18.30 Aikido Anfänger auf dem Stundenplan steht, sollte man um 18.15 bereits im Dojo sein. Dann ist auch ausreichend Zeit zum Umziehen, Füße waschen, Kleidung richten, etc.
- Dem Unterrichtenden ist Folge zu leisten.
Der/Diejenige, der/die unterrichtet hat darin langjährige Erfahrung. Wenn er etwas sagt, hat er einen Grund dafür.
- Kein Schmuck im Unterricht.
Halsketterln, Piercings, Ohrringerl, Armbänder, etc. sind vollständig vor dem Training abzulegen. Sie stellen auf der Matte ein Verletzungsrisiko für einen selbst und andere dar. Haare sollten zusammengebunden werden, da sonst leicht jemand drauf steigt.
- Hygiene.
Wir trainieren alle barfuss und miteinander. Und das macht viel mehr Spaß, wenn das Gegenüber saubere Hände und Füße mit geschnittenen Nägeln hat und gut riecht ;-). Deshalb sind Schlapfen auf dem Weg zur Matte notwendig.
- Handys und Wertgegenstände.
Handys sind ausnahmslos abzuschalten bzw. auf lautlos zu stellen (ohne Vibraalarm!). Handys und Wertgegenstände (Schlüssel, Geldbörsel, etc.) bitte mit in den Trainingsraum nehmen und in den dafür vorgesehenen Fächern deponieren.
- Freundlichkeit.
Wenn du freundlich zu den anderen bist, sind sie das auch zu dir.
Für Rückfragen stehen Wolfgang (wolfgang@enshiro.com) oder El-ka (lk@enshiro.com) gerne zu Verfügung bzw. erreichen Sie uns telefonisch unter 0699 11107225. |
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